Hallo liebe Yoginis und Yogis

 

In diesem Halbjahr werden wir besonderen Wert auf die selbstständige Ausführung der Asanas legen, damit das "zu Hause üben" verbessert werden kann. Ein weiterer "Schwerpunkt" wird auf die im "Iyengaryoga" so beliebten Stehübungen und Drehübungen liegen. Ein weiterer Schwerpunkt wird auf das Halten der Asanas liegen.
Wie immer Pranayama (Atemübungen) und kurze Meditationsblöcke.

Es ist möglich in den Terminen frei zu wechseln.

 

Die neuen Kursdaten für das Sommersemester: 

 

montags Kurs 1   18:15- 19:45 Uhr

montags Kurs 2   20:00- 21:30 Uhr  

in der Praxis Lynn Zimmermann

Bergstr. 29, Billerbeck 

 

Termin           Datum      

1               19.08.2019        

2               26.08.2019        

3               02.09.2019        

4               09.09.2019        

5               16.09.2019

6               23.09.2019        

7               30.09.2019        

8               07.10.2019        

                 14.10.2019 (Herbstferien)  

                 21.10.2019 (Herbstferien)  

9               28.10.2019

10             04.11.2019

11             11.11.2019

12             18.11.2019

13             25.11.2019

14             02.12.2019

15             09.12.2019

16             16.12.2019
     


dienstags Kurs 3    17:45- 19:15 Uhr

DRK-Kita FIDUS
Zum Wiedel 78 
48720 Rosendahl Osterwick

 

Termin         Datum            

1               20.08.2019        

2               27.08.2019        

3               03.09.2019        

4               10.09.2019        

5               17.09.2019

6               24.09.2019        

7               01.10.2019        

8               08.10.2019        

                 15.10.2019 (Herbstferien)  

                 22.10.2019 (Herbstferien)  

9               29.10.2019

10             05.11.2019

11             12.11.2019

12             19.11.2019

13             26.11.2019

14             03.12.2019

15             10.12.2019

16             17.12.2019

 

 

mittwochs Kurs 4   17:45- 19:15 Uhr

DRK-Kita FIDUS
Zum Wiedel 78
48720 Rosendahl Osterwick

 


Termin           Datum      

1               21.08.2019        

2               28.08.2019        

3               04.09.2019        

4               11.09.2019        

5               18.09.2019

6               25.09.2019        

7               02.10.2019        

8               09.10.2019        

                 16.10.2019 (Herbstferien)  

                 23.10.2019 (Herbstferien)  

9               30.10.2019

10             06.11.2019

11             13.11.2019

12             20.11.2019

13             27.11.2019

14             04.12.2019

15             11.12.2019

16             18.12.2019

 

 

mittwochs Kurs 5   20:00- 21:30 Uhr

in der Praxis Lynn Zimmermann

Bergstr. 29, Billerbeck 

 

Termin           Datum      

1               21.08.2019        

2               28.08.2019        

3               04.09.2019        

4               11.09.2019        

5               18.09.2019

6               25.09.2019        

7               02.10.2019        

8               09.10.2019        

                 16.10.2019 (Herbstferien)  

                 23.10.2019 (Herbstferien)  

9               30.10.2019

10             06.11.2019

11             13.11.2019

12             20.11.2019

13             27.11.2019

14             04.12.2019

15             11.12.2019

16             18.12.2019
 

 
     

 

Ich freue mich auf euch

Namaste Martin